Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

hub1029

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Kreatyna + Gainer

Ponad rok temu

Zaczynam swój pierwszy cykl z kreatyna i jako uzupełninie diety chciałbym dokupić sobie gainer . Mam pytanie czy moge sobie brac gainer zawierajacy juz kreatyne i brac jeszcze raz kreatyne. ? np GAIN BOLIC 6000 zawiera 1500mg Monohydratu kreatyny i czy to mozna przyjmowac z OLIMP CREATINE 1250.?

Pierwszy cykl

Ponad rok temu

Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z kreatyną.Chciałbym przybrać na masie.
Mam zakupioną kreatynę olimp mega caps.Chciałbym do niej dodac troche białka i węglowodanów. Moglibyście mi coś polecic . Czy może do tej kreatyny dokupić gainer?

Nie chciałbym aby przewyższyło to mój budżet.

Myślałem nad takim zestawieniem:

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX
Olimp CREATINE 1250 MEGA CAPS
Olimp BCAA Xplode AMINOKWASY BCAA
CARBONOX OLIMP CARBO NOX

lub

Olimp CREATINE 1250 MEGA CAPS
OLIMP GAINERATOR

Który by był lepszy?