Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wesel24

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: ławka-samoróbka

Ponad rok temu

ten pomysl z ta rurka mi sie podoba bedzie prawie jak oryginal olimpijski;) jeszcze zobacze ale pomysl good
na byc po kosztach wiec rozwaze jescze pret
dzieki wszystkim

W temacie: czy polaczenie kreatyny ze spalaczem to dobry pomysl??

Ponad rok temu

Można ale ważniejsza jest tu odpowiednia dieta oraz trening (głównie aerobowy jeżeli chcesz spalić brzuch)

o tym tez juz wiem
ale moze jakies propozycje zestawu??

W temacie: HI Tec-nigdy więcej

Ponad rok temu

Ja jak brałem creatine creapure z hi-teca to też po cyklu myślałem, że lipa ale jak się później okazało była to jedyna kreatyna której działanie dosłownie czułem i dała zadowalające efekty siłowe.

no nie wiem, ja zakupilem tylko 250g, z ciekawosci bo nigdy nic nie bralem, zastanawiam sie teraz czy dac sobie spokuj z jreatyna czy moze kupic cos sprawdzonego-olimp,trec,a nawet fitmax

W temacie: HI Tec-nigdy więcej

Ponad rok temu

A jak było z dietą,treningiem,regeneracją ?? To ważne do oceny suplementu

ogolnie to nie stosowalem nigdy jakiejs wyszukanej diety, ogolnie unikam smazonych produktow a po treningu serek,jogurt,mleko-naturalne bialko,
rozklad posilkow mniej wiecej cos takiego: 6.00-sniadanie,9.00 i 12.00-posilki w szkole,16.00-obiad,19.00-20.00-kolacja