Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Daro603085

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

NitroBolon II + Whey protein 80

Ponad rok temu

Witam !! Mam pytanie co do dawkowania tych odzywek i do diety.Pierwsze pytanie : Na pudelku nitro pisze ,ze 30 min przed i bezposrednio po ,a czytajac na roznych forach pisza ,ze tylko przed treningiem ? 2. Pisze tez zeby nie mieszac z bialkiem ,wiec kiedy stosowac i jak te protein 80 ?po 3 moze ktos rozpisac stoswna diete do tego ? chodzi oczywiscie o przyrost masy. Wiek 25 lat ,wzrost 185 ,waga 77 ,staz okolo 5 lat z przerwami. Z gory dziekuje za pomoc ;)pozdro