Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

BACHU

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

co do profi mass?

Ponad rok temu

Siema!
Jak w temacie- z czym łączyć odżywkę profi mass? czy w ogól powinienem ją z czymś łączyć?Ważę teraz 75kg moja naturalna waga to 81-4kf mam 189cm wzrostu. Wagę zbiłem ponieważ trenuje boks i chciałem powalczyć w wg średniej, teraz chcę wrócić do półciężkiej więć około 84 kg chciałbym dosyć szybko wrócić do wagi. Co możecie mi polecić? na pewno odpada kreatyna ponieważ do walk muszę być maksymalnie odwodniony. Nie znam się na suplementach absolutnie dla tego proszę o pomoc:)