Skocz do zawartości


Sann

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Wybór supli uniwersal czy bsn

Ponad rok temu

W takim razie jakie białko proponujesz? nie lepsze od proszku jest bialko z jajek?

W temacie: Wybór supli uniwersal czy bsn

Ponad rok temu

a co do gainera zostac przy mass xxl (nie ukrywam ze nie jest taki tani, choc nie orientuje sie zabardzo w innych gainerach) czy polecacie cos innego? co do greena poczekam na jeszcze kilka wypowiedzi na temat zestawow do shocka i wtedy pomysle a co z no xplode i cell mass?

W temacie: Wybór supli uniwersal czy bsn

Ponad rok temu

opinie o magnitude sa raczej duzo gorsze niz xpandzie. mam 19 lat 85 kg i chce przytyc jeszcze 8 miesiac temu skonczylem cylk 4 tygodniowy na jablczanie i teraz chce zrobic kolejny z tym ze mocniejszy. dieta- nie mam zadnej ulozonej diety ale jem bardzo duzo i pilnuje aby nie dochodzilo do tego ze czuje glod.
glownie;
jajka od 4 do 8 dziennie
kasza manna
platki owsiane
twarozki wiejskie
inne nabialy
wazyw
a duzo ryzu
kurczak
wolowina.
wiec co polecacie?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024