Skocz do zawartości


przemo30

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: zesaw na masę-dobry?

Ponad rok temu

Co do carbo i bialka oczywiscie sie zgodze + opcjonalnie BCAA żeby mnie nie "jadlo" przy aero ale czy na pewno BSN Nitrix i MHP T-Bomb II ? Ja nie jestem znawca tematu dlatego wole sie upewnic.

W temacie: zesaw na masę-dobry?

Ponad rok temu

Dzieki. :)
A jak sie ma sprawa do aero 5-7km 2-3 razy w tygodniu.Brac bialko i carbo przed, bo wczesniej jechalem tylko na izotoniku?
I pytanie ostatnie- ile ma trwac "cykl" na takich suplach?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024