Witam wszystkich jestem już po cyklu i jestem zadowolony 4kg masy więcej , ale już Sobie zakupiłem następny cykl tzn 10 omki 5 tescia co myślicie o tym? I powiedzcie mi jak Sobie cykl ułożyć ile razy w tygodniu kuc bo tak chwaliliście kucie to teraz proszę o ułożenie cyklu i pomoc.