Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

KOJOT6

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: jaka dieta prosze o pomoc ??

Ponad rok temu

tylko ,że jak już wcześniej pisałem jestem ograniczony godzinowo moge jeśc przed 6 rano po 9 rano i po 14 także jestem w kropce ;/

W temacie: jaka dieta prosze o pomoc ??

Ponad rok temu

zapotrzebowanie kaloryczne 3170

W temacie: jaka dieta??????

Ponad rok temu

witam !!!
mam 180 wzrostu wage 83 i 92 w pasie chciałem jak kolega wyżej pozbyć się opony, od września planuje chodzić na siłkę pobiegać itp kompletnie nie wiem jaką dietę zastosować tym bardziej ,że planuje zakupić jakieś odżywki później...
do pracy chodzę na 6 i później mam przerwę śniadaniową o 9 kończe o 14 także ograniczony jestem trochę godzinami jeżeli chodzi o jedzenie ...