Skocz do zawartości


xDczorny

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: co mi pomoże? :)

Ponad rok temu

dzieki ;) wielkie za porady. pozdrooo

W temacie: co mi pomoże? :)

Ponad rok temu

a do uzupełnienia mojej diety (bo jest ona jaka jest... )
lepiej kupić gainera dobrego ... tu pytanie co polecacie mi ??
czy białko super jakieś ... ? też pytanie co polecacie ..

po prostu chce cie poradzic co kupić, co jest bardziej istotne w budowie masy miesniowej..

witaminy juz zamawiam bo one z pewnoscia są potrzebne :)

W temacie: co mi pomoże? :)

Ponad rok temu

a powiedz mi co daje wiecej gainer czy białko .. ? co bardziej wpływa na przyrost masy mięsniowej? skoro i tego i tego dostarczam ale co jest ważniejsze ?

W temacie: co mi pomoże? :)

Ponad rok temu

dzieki za pomoc:)!

a jakie gainery polecasz?

W temacie: co mi pomoże? :)

Ponad rok temu

jakieś witaminy które polecasz? a co z gainerami ? warto?

co do diety to poszukam i troche pozmieniam i postaram się trzymać :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025