Skocz do zawartości


=XcV=

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Informacja prywatna
-----

Moje tematy

13 lat

Ponad rok temu

Mam 13 lat i chce wygladac lepiej niz teraz. Od paru miesiecy cwicze kiedy mi sie przypomni, oprocz tego codziennie robie ok 50 pompek.
Doradzcie mi jakis porzadny trening bo to co teraz mam to szkoda gadac. :angry:
Jak kto chce to moge podac wymiary.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025