Wiek 20,5 lat
Waga 80kg
Wzrost 180cm
Staż ponad 2 lata
Przebytych kilka cykli kreatynowych. Aktualnie jestem po ostrej redukcji, mały poziom BF.
Czytałem troche i widze, że polecane jest epi na początek.Chce coś na suchą mase mięśniową w miarę bezpieczne i mało toksyczne na ten moment

Diete mam, suple takie jak białko i kreatyna też mam. Do tego BCAA.
Pozdro