Zawartość
Nie podano
do tych cwiczen juz mam 1kg ostrowi ale zastanawiam się jeszcze nad carbo tylko nie wiem czy carbo moze kupic jak juz zaczne trening.
Moje tematy
Ogólnorozwojówka
Ponad rok temu
Witam, od tygodnia mam siłownię w domu [ławeczka, gryf, obciążenie, hantle, rozpiętki, cos tam na nogi] i postanowiłem że zacznę ćwiczyć. Na start słyszałem że najlepsza jest tkz. ogólnorozwojówka. I teraz mam pytanie, można ćwiczyć na ogólno 3 dni z rzędu a potem dzień przerwy na regeneracje? Na poczatek chce dać popalić moim mięśniom do tych cwiczen juz mam 1kg ostrowi ale zastanawiam się jeszcze nad carbo tylko nie wiem czy carbo moze kupic jak juz zaczne trening.
do tych cwiczen juz mam 1kg ostrowi ale zastanawiam się jeszcze nad carbo tylko nie wiem czy carbo moze kupic jak juz zaczne trening.
FaceBook
-
Zapraszam na Oficialna strone- 3 dni temu
-
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu
