IPB skin by CGN

Spalacze tłuszczu
Wyświetl nową zawartość
Forum
Użytkownicy
Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

inchable

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Pomocy!

Ponad rok temu

No ok ale pierw po treningu jak kolega pare postów pisał powinienem brać carbo a białko po 20minutach po treningu. Więc wszystkie carbo nalezy zażywać 30min po czy są jakieś które można szybciej?

W temacie: Pomocy!

Ponad rok temu

ok mniej więcej wiem już co kupić. Znalazłem carbo :
http://www.centrumod... ... m,1907.php i w sposobie dawkowania jest "niewczesniej niz 30min po treningu" ma to jakiś wpływ? Macie może jakies inne sprawdzone carbo?

W temacie: Pomocy!

Ponad rok temu

dobra dzieki, czyli teraz załóżmy kupuje dziś białko. Jakie dawkowanie zastosować? Bezpośrednio przed treningiem? Rano na czczo i przed treningiem?

W temacie: Pomocy!

Ponad rok temu

hehe, a jaką np. kreatyne albo gainera polecasz?

FaceBook

Witam was Serdecznie
- 2 dni temu
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu

Plany treningowe i dietetyczne

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025