Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

s11wy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Trening (redukcja)

Ponad rok temu

a jak to brac wszystko, w jakich dawkach ? rano czy wieczorem ? ile razy w tygodniu ? thx

luzik dzieki bardzo za trening, głownie chodzi mi o to ze w marcu mam walki miedzy klubowe i chialbym troszeczke wagi i masy zrzucic, a co do tego venoma, jesli juz bym zdecydowal sie go wziasc to co znim brac zeby byly lepsze efekty ? instruktor na silce mowil mi ze BCAA i L-glutamine, ma racje ? jak to brac wszystko razem ?

dzieki jeszcze raz, ide teraz jakas diete ogarnac ! pozdro !