Skocz do zawartości


Raichu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Potrzeba porady

Ponad rok temu

Chciałem się was poradzić, jako że chyba trochę jesteście obyci w tym temacie...
Jaką odżywkę/suplementy powinienem kupić?

1)Wiek : 18
2)Wzrost : 168
3)Waga : 52 kg
4)Stopień zatłuszczenia : małe
5)Metabolizm : bardzo szybki :D
6)Cel suplementacji: masa, którą potem przerobiłbym na rzeźbę, siła
7)Staż treningowy: miesiąc ogólnorozwojówki
8)Czy już brałeś jakieś suplementy/odzywki? : Nie
9)Czy przestrzegasz diety? Jako takiej diety nie przestrzegam, staram się zjeść zawsze jesc 5 posiłków dziennie, w dni treningowe posiłki przed i po.
10)Ile pieniedzy mozesz przeznaczyc na suplementy badz odzywki : Wypadałoby się zmieścic w granicach do 130zł.

Kolega gorąco polecał mi odżywkę: Olimp Profi Whey Mass, a reszta co sądzi na ten temat?
Z góry dzięki za rzetelne odpowiedzi:)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025