Skocz do zawartości


wojtekbucior

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Proszę o Radę nie wiem jak brać suplementy

Ponad rok temu

Witam mianowicie dziś chciałem dowiedzieć sie od kogoś jak najlepiej łączyć suple
Dostalem od kumpla po niskiej cenie Amino Max 6800 320caps, AAKG, Nitrobolon w tabletkach
I mam jeszcze 60tabletek BcAA nie wiem jak to laczyc.
Czy poprostu po treningu wziasc amino max 8 kapsulek nitrobolon i akkg i pozniej za 3h bcaa a z rana 4 kapsulki amino max nitro 4kapsulki i akkg 4 kapsulki. W sumie mam to juz to lepiej to zjesc niz wyzucic co z czym laczyc do tego wszystkiego mam jakies bialeczko Wpc i Magnum 8000? Proszę o radę ? Jeszcze jedno czy opłaca sie łączyć Nitrobolon Energizer z AAKG albo z czyms innym przed treningiem czy wystarczy sam NE ? :P

Prosze o radę nie wiem czy dobre suple

Ponad rok temu

Witam chciałbym nabrać masy i przy tym też wyżeźbić mięśnie
Moja propozycja na odżywki to
Nitrobolon energizer przed treningiem i po treningu nitrobolon II równiez w dni nietreningowe nitro II

Waga 68kg
wzrost 180cm
Wiek 17,5 5 miesiecy do 18-stki
Do tego Białko WPC jakiś Gainer i CARBO OLIMP

oczywiscie jesli i rzeźba to mysle nad HMB revolution tym nowym i BCAA anabolice na wytrzymalość i szybka regeneracje mieśni do tego wszystkiego oczywiście dobra Dieta

PRosze o odpowiedz czy taki suple mogą być czy też ktoś doradził by mi zmienić kwota jak wydam na nie nie gra zadnej roli moge wydać nawet i 500zł

Z góry dziękuje za odpowiedz.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024