Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

michal123

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Nitro II 1,1kg + Max Carb 2kg + Ostrovia WPC 80 2 kg

Ponad rok temu

Witam.Mam pytanie co do dawkowania tych Nitro II 1,1kg + Max Carb 2kg + Ostrovia WPC 80 2 kg suplementow prosze o pomoc,

co do nitrobolon2?

Ponad rok temu

witam mam nitrobolon 2 1100g i nie wiem z czym to polaczyc jakis gainer moze byc prosze o pomoc..

Witam mam 18 lat 175cm wzrostu 60 kg od jakiegos czasu zaczalem cwiczyc ale teraz wzielem sie za to na serio. Potrzebuje rozpiski trningu na mase do dyspozycji mam laweczke atlas hantle. Zakupilem odzywki takie jak mutant mass 6800g iso activ , olimp creatine mega caps (300 kapsulek) i nitrobolon energizer 1100 g . Co o tym sadzicie prosze o pomoc.

Pomoc w treningu

Ponad rok temu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Moj pierwszy cykl HELP

Ponad rok temu

Witam mam zamiar zaczac cykl z odzywkami i nie wiem czy dobralem dobre.Oto co mam zamiar kupic , prosze o porady.Chodzi mi głownie o mase.
Mutans mass 6800g slyszalem ze ma malo bialka dlatego chce mieszac z ok 20 g białka Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 750g i do tego kreatyna Bio Tech Creatine Ethyl Ester - 300 g
Cykl wyjdzie ok 7 tygodni co wy na to prosze o rady.