Basterson

sorki ze zakładam już kolejny temat ale mam pytanie bo chcę coś juz trenować.I nie wiem na co mam sie zapisac w moim miscie jest troszke klubów. Ja nie chce trenowac do zadnych zawodow jedynie tak by dobrze sie bic na uclicy. czytalem na kilku forach rozne wypowiedzi i nie ma w nich żadnej zgodności. jedni radza to bjj ale mi to nie wyglada na skuteczne zwlaszcza na ulicy! wole cos z uderzanych bo jak sie jest w tym dobrym to mozna nawet przed kilkoma sie obronic. i tu tez mam dylemat czy wybrac jakis boks czy tajski boks? mi sie wydaje ze tajski bedzie najlepszy i najskuteczniejszy na ulicy ale nie wiem wypowie sie ktos

Czesć mam 18 lat i trenuje na silowni ponad rok. moja waga to 80KG i teraz chcem sie zapisac na jakies walki, nie wiem jesze na jakie. I myśle czy nie kupić kreatyny,ja jej jeszcze nigdy nie bralem! diete nawet mam. pytanie jest takie czy kupic zwyka kreatynę czy kupic tą bardziej zaawanosowaną? kolega mi mówl ze szkoda czasu na zwyklą.
Przepraszam od razu jesli byl taki temat