Skocz do zawartości


Anula89

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Suszone owoce

Ponad rok temu

Najlepiej suszyć w specjalnej suszarce, ale można też w piekarniku. Na blachę wyłożyć papier śniadaniowy, piekarnik nagrzać do ok 50-60 stopni, podczas suszenia delikatnie uchylić drzwiczki.

W temacie: kryzys wieku...

Ponad rok temu

Siema chłopaki

Są też wyjątki :P

nie mam zadnego celu, czego ja moge oczekiwac od zycia?

Skoro nie masz żadnego celu, to zmień to. Znajdź ten cel i spróbuj go osiągnąć :]
I więcej pozytywnych myśli.

W temacie: Spodenki odchudzające

Ponad rok temu

sassanka, ja zamiast tych spodenek wolałabym kupić karnet na aerobik :)

W temacie: Kontuzje, jak sobie radzić?

Ponad rok temu

dobrym rozwiązaniem jest przerwa od wysiłku fizycznego do czasu ustąpienia bólu w stawie.


Ostatnio miałam przerwę i póki co ból ustąpił.

spróbuj końskiej maści :padam:


Właśnie słyszałam sporo pozytywnych opinii na temat tej maści :) może wypróbuję jak będzie większa potrzeba.

W temacie: Rozpowszechnianie naszego forum w sieci!!

Ponad rok temu

Daj jakiegoś pana na plakat :D :hyhy: może więcej dziewczyn się pojawi :P

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024