Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dstraub221

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Pytanie

Ponad rok temu

Witam , czy w 1 gimnazjum (nie muszę ile mam lat chyba mówić bo wiadomo) mogę używać kreatynę w małych a nawet bardzo małych dawkach chociażby raz na tydzień i czy to coś by dało a jeżeli tak (w co wątpię ale pewność chce mieć) to jak często i w jakich dawkach żeby nie zahamować wzrostu proszę o sensowną odpowiedz a jeżeli nie to czy jest jakaś odzywka czy coś która pomogła by mi stać się trochę silniejszym . jak już wcześniej mówiłem proszę o sensowna odpowiedz i jak najszybszą

P.S a i jeżeli ni to w jakim wieku mogę zacząć brać tą kreatynę