IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: c.h.u.d.y

c.h.u.d.y

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

pytanie od leszcza ;)

Ponad rok temu

Mam pytanie, podejrzewam że bardzo kiepskie jak na poziom tego forum no ale spróbuje je zadać ;)
Czy jeżeli jestem szczupły i jestem słabo, bardzo słabo zalazny fatem to opłaca mi się cwiczyć ? Czy da się z niczego zrobić coś ?:) Tzn. jestem leszczem i chcę zacząć chodzić na siłkę. Czy będą z tego jakieś efekty ? :?: :help:

Od jakich ciężarów zacząć, jeżeli chodzi o klate?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025