Zawartość
Nie podano
Chciałbym Was prosić o ułożenie mi treningu na mase w warunkach domowych.Mam do dyspozycji ławke regulowana,modlitewnik,sztange,sztange łamana i hantle.Prosze wziasc pod uwage ze dopiero zaczynam cwiczyc-mam 26 latek,86 kg i 186 cm wzrostu.Bede wdzieczny jezeli ułozycie mi jakis plan na mase 
FaceBook
