Eryczek

Redbaron przestań w końcu wypisywać głupoty na forum o poceniu się i słoneczku, a weź się wrszczie
za pożadną dietę i trening.
Po twoich postach widzę że wnioskujesz że jak bedziesz jadł tylko SAA to bedziesz wielki i tu sie mylisz
najpierw dieta, ciżki trening oraz suple, a później cykle.
W ten sposób to tylko mietek zeżre ci wątrobę.

Proponuje Ci poczytać posty, nabrać wiedzy a dopiero później łapać się za 2 cykl i zadawać konkretne pytania.
A jeżeli chodzi o dawki mietka to w twoim przypadku przy twojej wadze polecam 4 max 5 tabl. ed.

Hejka
Jeżeli chodzi o białko to ja wolałbym zainwestować w TRECa = 125zł. za 1800g ( nie mówiąc już o Firmach z wyższej półki),
Olimp po prostu nie słynie z dobrych odżywek.
Co do BCAA, Ja żre obecnie FITMAX BCAA Pro 4200 240 tabl/1400mg = 84zł.,
ale najbardziej się opłaca i bardzo dobre ACTIVLAB BCAA X-tra + L-Glutamina 500g = 54zł. (teraz w te zainwestuje).
Co do witamin to szamam Special Two 1500mg 180tabl = 95zł.

Sorki, ale w sprawie Olimpa sie nie wypowiem.
Jak wypowie sie tu mało osób to postaraj poszukać jakiś opini na necie może tamcoś znajdziesz
na temat Olimpa oczywiści jak bardzo Ci na tej firmnie zależy.

PzDrO.

Pamiętaj również o pożądnej diecie, odżywce białkowej i aminokwasach
bo to podstawa.

PzDrO.

Jurek jesteś jeszcze za młody na SAA !!!
Sprzedaj tego mietka na swojej siłce jakiemuś pakerowi i problem będziesz mieć z głowy.
Jeżeli piszesz tu że nic ci sie nie stanie od mietka bo będziesz uzywać osłonek to bardzo sie mylisz !!
Poszukaj infa w necie o mieciu lub pogadaj z jakimś zaprzyjaźnionym spotrowym lekarzem który uświadomi cię
jakie są konsekwęcje brania SAA i to na dodatek w takim młodym wieku.

Jeżeli olejesz nasze rady i mimo to będziesz chciał to łyknąć to musisz przestrzegać pewnych zasad
1. Używać w trakcie i po osłonek i regenaratorów wątroby
2. Jeść zdrowe białko 2g-2,5g/1kg ciała, węglowodany 4g/1kg ciała +
odżywka białkowa koniecznie (np.Firmy TREC Perfect Whey Protein 1800g = 125zł.)
+ Aminokwasy (DIMATIZE Super Amino 4800mg 500 tabs. = 100zł.)
3. Porządnie rozpisany i stosowany ciężki trening
4. Po cyklu zastosuj odblokowanie (Clomid)

Na opakowaniu masz termin przydatności miecia (z pewnościa jeszcze ze rok lub dwa) więc najpierw spełnij wszystkie podpunkty
i pociwicz jeszcze na sucho z 6-12 miesięcy, a dopiero później jak musisz, łyknij mietka.
Spokojnie masz czas.
Sam zobaczysz że jak zastosujesz tylko diete, odżywki i aminokwasy to bez żdnech wspomagaczy zaczniesz ładnie wyglądać.

POSŁUCHAJ RAD STARYCH PAKERÓW BO ONI MAJĄ WIEDZĘ I DOŚWIADCZENIE !!
NIE SŁUCHAJ DILÓWK KTÓRZY CHCĄ TYLKO OPCHNĄC TOWAR NA SIŁCE I BĘDĄ CI WMAWIAĆ ŻE
OD DANEGO SAA UROŚNIESZ JAK PUDZIAN W 3 MIEIĄCE I NIE ODCZUJESZ ŻADNYCH SKUTKÓW UBOCZNYCH.

p.s.
Przykładowa Dieta

1 posiłek:
pół litra mleka 1,5%
płatki owsiane 120g
jedno gotowane jajo
chleb razowy 3 kromki
łyżka oliwy z oliwek

2 posiłek:
Ryż/makaron 180g
pierś z kurczaka 110g
olej lniany 3 łyżki
+ surówka

3 posiłek:
100g chudego mięsa bądź ryby
150g ryżu bądź makaronu
oliwa z oliwek 3 łyżki
+ surówka

4 posiłek:
Ryż/makaron 150g
pierś z kurczaka 130g
oliwa z oliwek 3 łyżki
+ surówka

5 posiłek:
Tuńczyk w wodzie 150g
chleb razowy 1 kromka

PzDrO.

Fakt droga impra jeżeli chodzi o to co napisałeś no i dużo na rynku podrób.
Wiem że to obciązenie dla wątroby, ale niektórzy wystrzegają się strzałów bo sie ich cholernie boją.

Ocki dzieki.
Koniec tematu.