Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

siik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

masa i sila

Ponad rok temu

witam
chcialby zapytac wco powinienem sie zaopatrzyc aby przybrac na masie , mam 23 lata, 175 cm, tylko 62 kg, przejebana przemiane materii, niemam idealnego jadlospisu bo poprostu niemam mozliwosci , ale staram sie jesc te 5 poslikow dziennie ,produkty polecane do diety na mase, cwicze od 5 -6 mies , ale od 3 mies juz tak napowaznie , po 5 -6 dni w tyg, (z odpowiednimi przerwami na dane partie miesni) mslalem o gainerze Mutant mass plv , co jeszcze dotego? powinienem brac kreatyne ? wczesniej nic niebralem , teraz tylko tribusteron

podrawiam