Skocz do zawartości


Frank1418048791

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: znajomy i agovirin

Ponad rok temu

fajnie, ale w zasadzie nikt nic sensownego nie napisal dlaczego powinien wybic sobie z glowy ten cykl kolega,

ja nie napisze bo sie na koksie nie znam :]

W temacie: efedryna- czy warto???

Ponad rok temu

2 opakowania naturalnie ale w aptekach juz prawie nie sprzedaja bez recepty w tabsach

W temacie: co jesc po treningu

Ponad rok temu

2h napierdalania= godzina napierdalania i godzina opierdalania :) chyba, ze gdzies tu Dorian sie czai na forum :D

W temacie: Animal FLEX

Ponad rok temu

traumon zel bardzo dobry bo pamietam stosowalem kiedys na kontuzje miesni po intensywnych treningach futbolu, wiec faktycznie zakupie go, dzieki za przypomnienie BODYGUARD, niezlym zelem jest tez reaparil ale nie pomogl mi np na bol w ledzwiach;

ramiona od kilku miesiecy cwicze prakycznie tylko i wylacznie super seriami- rozwiazanie szybkie, dobrze pompujace i pomoglo mi kiedy lapa nie szla,

z moja kontuzja jest dokladnie tak jak piszesz BODY, kiedys odpuszczalem dawalem odpoczac zeby bol znikl albo sie zmniejszyl az w koncu sie wkurwilem i cwiczylem ostro nie zwazajac na bol, zauwazylem, ze nie tylko nie ujebalo mi reki ale zmeczenie miesnia w obrebie przedramienia redukuje bol bo odbierasz bodzce z miesnia a i po pewnym czasie bol jakby przemija

W temacie: co jesc po treningu

Ponad rok temu

i tak zle, i trak niedobrze, kazdy ma swoja szkole :rotfl:
do wegli 10-15 min przed koncem treningu tez sie mozna przyczepic, ze nalezy dac organizmowi sie 15 min samemu 'oczyscic' po treningu, chyba, ze robimy 30 min aerobow na koniec

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025