Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czaszka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Proszę o pomoc, w sensie: co mam kupic?

Ponad rok temu

Joł. Byłem strasznym chudzielcem lecz zaczalem chodzic na siłke i teraz jestem chudzielcem z lekkim zarysem imitacji rzeźby ^^ Jedyne czego na tym etapie mi trzeba to masy. Dieta mi mało da bo mam genialna przemianę materii więc myślę o suplementach. I teraz mam problem bo się na tym słabo znam... Co bardziej polecacie? Gainer GAIN BOLIC czy może białko ostrowi czy może jakieś węglowodany? Bardzo bym prosił o pomoc. Ile kg mam kupi, co mam kupi i jakiej firmy.