IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: Stce

Stce

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pomocna rada

Ponad rok temu

Witam mam zamiar zacząć ćwiczyć a konkretniej chodzi mi żeby złapać troche masy. Mał ławeczke i hantelki i około 50 kg obciążenia. Prosił bym jakiegoś speca o zorganizowanie mi jakiegośdobrego planu treningowego. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024