IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: supermanxxx

supermanxxx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening- czy jest ok?

Ponad rok temu

Witam!
Mam pytanie. Chodzi mi o to czy mam dobrze ułożony trening. A wiec tak.

Poniedziałek- klata i brzuch.
Wtorek- plecy i brzuch
Środa-biceps triceps i przedramię
Czwartek- barki i nogi, brzuch
Do każdej partii wykonuje po 4 cwiczenia po 4 serie.
Zmieniam co jakies 2 tyg ćwiczenia, na każda partie. Moze byc taki trening??

IZOTEK

Ponad rok temu

WITAM!!!
jechal ktos cykl(np. meta,wino) na kuracji izotekiem??

Meta Argentyńska

Ponad rok temu

Witam!! slyszal ktos o mecie argetynskiej?? niby produkowana jest przez organon. Z tego co opowiadaja to nie jest zla. Prosze o wypowiedzi:)

Winstrol

Ponad rok temu

Witam!
Jestem nowy na forum. Waze 89 kg, 180 wzrostu, stosowalem juz kilka kreatyn i gainerkow. Prowadze dietke, ale efektow juz nie ma takich jak na poczatku, kiedy zaczynalem chodzic na silke. Mam pytanie. Kupilem winstrol i czy moge na nim zrobic ladne miesko (chodzi mi konkretnie o pare kilo masy). Czy winko sluzy tylko do pracy nad definicją?. Szukalem na forum ale ciezko jest cos znalesc.

Dzieki z gory!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024