Witam!
Mam pytanie. Chodzi mi o to czy mam dobrze ułożony trening. A wiec tak.
Poniedziałek- klata i brzuch.
Wtorek- plecy i brzuch
Środa-biceps triceps i przedramię
Czwartek- barki i nogi, brzuch
Do każdej partii wykonuje po 4 cwiczenia po 4 serie.
Zmieniam co jakies 2 tyg ćwiczenia, na każda partie. Moze byc taki trening??
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- Miesiąc temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 2 miesiące temu
-
Witajcie- 4 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 5 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 8 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 10 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu
-
Witam was Serdecznie- Rok temu



Zawartość
Nie podano
