Skocz do zawartości


emka83

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Proszę o radę

Ponad rok temu

Witam
Mam 26 lat, 182cm wzrostu, ok.72 kilo wagi. Dla mnie ta waga jest tragiczna. Staram sie przytyć, ale jakos mi nie idzie.
Co moglibyście poradzić komuś, kto sporo pracuje i nie ma mozliwosci regularnie przyjmowac posiłków?
Jem dużo i nie oszczedzam sie jesli chodzi o tluszcze, cukry itd. A mimo to moja waga waha się w granicach 70-73 kilo i ani grama wiecej.
Proszę o pomoc.

Pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025