Zawartość
Nie podano
Siema !
Mam 71 kg, 183 cm wzrostu-poszukuje czegoś na masę i na rzeźbę. Można razem stosować?
Ćwiczę od 3 miesięcy. Trening to:
Pon.- Klatka, biceps
sr.- nogi, triceps
czwartek- plecy, barki.
Jeśli można proszę tez podać jakaś dietę dla mnie.
Do wykorzystania mam jakieś 200 zł.
Chciałbym uzyskać jakiś dobry efekt rzeźby.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
