Skocz do zawartości


Gonti

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jak brać odżywki?

Ponad rok temu

Dzieki za podpowiedzi ale czytajcie uważnie!!! Mi chodzi o to w których porach mam brac te wszystkie suple gdyby ktos rozpiske dal kazdego po kolei byl bym wdzieczny

W temacie: Jak brać odżywki?

Ponad rok temu

miesiac na sucho ćwiczylem a za tydzien jade na odzywkach wszytsko mam oczywiscie dieta jest mój cel to 80kg.

W temacie: zestaw do oceny

Ponad rok temu

dzieki wszystkim za skomentowanie mojego pytania :) Jak ktos ma pytania do mnie to prosze pisac a co do twego ze zaczynam cwiczyc to wogule nie cwiczylem dopiero zaczynam ale chce miesiac na sucho bez odzywek i po miesiacu dopiero z dieta i odzywkami wiecie o co mi chodzi zeby przygotowac miesnie :D

W temacie: zestaw do oceny

Ponad rok temu

spytalem co bedzie najlepsze i kupilem mysle ze dobre kupilem a o zarcie badz pokojny bo zrobilem zapasy juz ryz,makaron,tunczyk oliwa itp :P

W temacie: zestaw do oceny

Ponad rok temu

Wiem wiem wlasnie kupywalem to w zwyczajnym sklepiku z suplementami dlatego tak drogo i wogule znizek niemam :P A wystarcza mi to czy jeszcze moge cos dokupic bo zostalo mi pare grosza :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025