Skocz do zawartości


Baor18

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: plan do oceny

Ponad rok temu

mogę trenować 3 a nawet 4 dni mi to obojętne. mam do dyspozycji ławka prosta, gryf prosty długi, gryf łamany, 2 hantle i mam jeszcze ławke skosna (dół) i modlitewnik!!!

W temacie: plan do oceny

Ponad rok temu

Nogi nie cwiczę ponieważ gram w piłke w klubie i nie mam gdzie je wstawić bo gram 4 razy w tyg.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024