Skocz do zawartości


barakidi

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta

Ponad rok temu

Witam zamierzam zacząć A6W i nie wiem jaką zastosować dietę ? ? Nigdy wcześniej nie robiłem żadnych ćwiczeń na mięśnie brzucha . Mój wzrost to 179 a waga 85 kg.

Szóstka Weidera

Ponad rok temu

Jak przygotować się do 6 Weidera ? Trzeba zastosować jakąś dietę dodatkowo ?> Nigdy wcześniej nie wykonywałem żadnych ćwiczeń na mięśnie brzucha.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024