Skocz do zawartości


adi2o

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

pomocy!!!

Ponad rok temu

Siema wszystkim!!!Potrzebuję pomocy.Mam 190 centów wzrostu i ważę tylko 70 kilo, mam 33 w biko i bardzo słabe nogi...jak odżywiać się aby przybrać na masie?Mam bardzo dobrą przemianę materii, 0 tłuszczu, o wody w mięsniach....niewiem czy brakuje mi białka czy węglowodanów, z góry dzięks:)

pomocy!!!

Ponad rok temu

Siema wszystkim!Potrzebuję pomocy.To mój pierwszy kontakt z saa.Chcę zakupić na pierwszy cykl 100 mety i omnadren.Pyt.1Jaka metka lepsza-made in poland czy ruska,
pyt.2 ile omnadrenu do tego cyklu ze 100 metki, czy jelfy jest dobry?
co ile brać omnadren i jak go rozpisać, metkę też...pomóżcie.ilo tygodniowy cykl ze 100 mety zrobić, żeby były najlepsze efekty i jaką osłonkę.Z góry dziękówa...


mam 21 lat, 186 cm wzrostu i ważę tylko 70 kilo...jeśli wam to pomoże...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025