xmaniasx

nie chodzi o to ze moja laska nie ma orgazmu.i potrzebuje pomocy.od tego mam tate.

w swoim zyciu imalem sie roznych dyscyplin sportowaych. wszakze mialem sukcesy np w sprincie czy sztafetach ale siadly mi kolana. dlaczego o tym mowie. moja przygoda z silownia trwa juz troche zcasu. tak serio od 2 lat. a tak walsciewie liczac takie przejsciowe zajawki tzw sezonowe to od 2gimn. okolo listopada roku 07 nabawilem sie kontuzji. niby to naderwane wiezadlo..niby stan zapalny zaczepu. na dwoje matka wrozyla. jednak boli i bark i klatka. umiejscowione jest to przy samej szyji. do rzeczy. sprawa niby zosatla zaleczona. wrocilem do treningow spokojnie i niedawno na treningu znowu poczulem ten sam bol. 2 tyg temu zaczalem cykl na monohydracie i jezeli bedzie konieczna przerwa od treningow nie wiem jak postapic z suplementacja. byc moze bedzie konieczne przejscie na wczesniejsza redukcje z wylaczeniem treningow silowych. jednakze widze jescze pare niedociagniec w swojej sylwetce. odpuscic i sie wkurwiac cale lato? czy jak? co o tym sadzicie o ioe chcialo sie wam takie wypociny czytac. prosze o konkretne rady. we wt ide do lekarza sportowego.(dodam ze w swojej diecie uwzglednilem suplementacje arthrotop plus. 3 razy dziennie.)

siemano. troche juz siedze w ciezarach ale nie spotkalem jescze cwiczen ktore pobudzalyby do rozwoju gorna czesc moich piersi. co polecacie?