Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kryzu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

co sie dzieje ?? (triceps)

Ponad rok temu

Witam wszystkich
Zakladam ten temat ponieważ chyba jest cos nie tak z moja prawa reka , mam problem w takiej postaci , iż ćwiczac triceps prawej reki przeskakuje mi cos w stawie lokciowym, powoduje to dziwny bol , ktory za kazdym powtorzeniem wzrasta

mam to juz dluzszy czas... glownie uzywajac sztanki lub tez sztangielek... a w innych ćwiczeniach itp nic sie nie dzieje ... prosze wszystkich o jakies rady .. czy zmienic sposob ćwiczen ? :wstyd: