malick

40cm 70 kg pas 90cm uda niemierzylem klatka 115 cm

oj coś mało prawdopodobne ;D

sory pomylka klatka 105cm niechcocy jedynka mi sie wbila juz poprawiam poscika a pozatym nieokresilajczy malo prawdopodobne czy nie na darmo niepisze tych postow a pozatym troszke mlody jestes sam zeby to okresilac i zbyt maly starz nie uwarzasz? Pfff ide z tego forum chcialem sie zapytac o fachowo porade a tu 17 lat cwiczy z 2 miechy na silce malolat mi wypiwsuje glupoty hahaha ostro narta heh chyba se nabijasz posty na tym forum albo co bo niewiem koniesc spamowania dzieki ale niebardzo u zyskalem pomoc na forum prosze moderatora o zamkniecie tematu i pozdrawiam

malick, Chodziło mu bardziej ze kiedys Ci cos wysiadzie np pikawa , po takich cyklach . Moim zdaniem zeby jesc anapolon ;] to trzeba przejsc to i owo tak samo z deka nie mówie ze Ty nie przeszedłes ale przy wadze tych 70kg przystopuj na tej mecie z oma/susta po dwóch miechach zjedz ten boldek + cos tam i bedzie gites tylko nie rozumiem po co az Tyle tego chcesz w siebie ladowac ;> ??

zgadza sie koleszko akurat o zdrowko sie niemartwie dbam o siebie i o wrazie co oslone lekarstwami i lekarza dobrebgo ale mysile ze se poradze z tym . Co do Anapolka to sam sie zastanawiam ale mam zamier go przyjebac na koniec kuraqcji razem z insulinko kiedy juz koksiwko przestaje dzialac zeby jeszcze grubo jakies kilogramy wpadly no i puzniej odblokuje sie a nastempna kuracja po tej za rok poprawka i stykno dwie konkretne mysile

hoho Co Ty chcesz czlowieku sie zabic przy wadze 70 kg tyle tego; o ? po 2 naucz sie ortografi bo chyba jakims dzieciakiem jestes :> zeby pisac "karzdy" przez rz ;o

kolego skoro czytasz juz posty ktore napisalem to czytaj dokladnie napisalem ze jestem dysortografem a niechce mis ei zbytnio pisac w wordzie zeby sprawdzal mi bledy a pozatym to czy byl bym dzieckiem to widac w jaki sposob opisuje wszystko prawda wiec karzdy inteligentny wie ocb bez pojazdu hehe

malick
Jakie masz wymiary...
i od kiedy zacząłeś ćwiczyć znowu systematycznie ( była jakaś kreta? )

biceps 40cm 70 kg pas 90cm uda niemierzylem klatka 105 cm no i sily sporo na klatke wyciskam 120 kg ale cierzko bo troche problemy z keregoslupem byly kiedys dlatego niestaram sie zbyt wiele no i co do wymiarow oczywiscie suchy jestem a co do regularnego ciwiczenia tzo 8 miechow ciwicze regularnie bez omylania wczesniej jeszcze okolo 5 miechow po operacji cwikalem ale tylko 3 razy w tygodniu zeby nieobciazac sie zbytnio a od 8 miechow 6 dni w tygodniu

i znam wielu kulturytow po ponad 100 kilo i karzdy walil grubo

Waga: 70

wiesz jest pewna różnica pomiędzy nimi a tobą

jak cie woda zaleje to winstrolem gówno zdziałasz to raz a dwa skora masz bolda to po co ci wino ? boldek dobry na dobrą jakościowo mase

coś mi sie wydaje ze kiedyś sie przejedziesz na takich cyklach

hmm niesadze ze sie przejade bo dobra mieszanka wedlug mie jest na mase na zezibe itd a co do zalania wodo to mysile zeby zmienic dawke troszke omka ale mysile ze na silowni jak dam z siebie wiecej to przepale durza czesic pozdrawiam i dzieki za rade


a i fakt ze roznica miedzy nimi a mno niekturzy miej warzyli odemie i po 2 kuracjach mieli naprawde bardzo dobr osiagi