Skocz do zawartości


juraswa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Kreatyna

Ponad rok temu

no wiem ze kreatyny :P Ale z czego to brac Olimpa czy czego? Ja dopiero zaczynam swoja przygode z odzywkami wiec cieniutko u mnie z wiedza na ten temat :P

W temacie: Kreatyna

Ponad rok temu

a jak dokladnie nazywa sie ten jablczan? A mam 17 lat w tym roku.

W temacie: Kreatyna

Ponad rok temu

A jeszcze jedno pytanie. Bo cwicze juz od wrzesnia tamtego roku niestety ekipa na silownie sie rozkleila i przestalismy. CAly czas cwiczylem bez odzywek. Teraz cwicze w domu. Chce cwiczyc przez wakacje ale wszyscy mi odradzaja i mowia ze wiecej spale niz urosne. Czy naprawde w wakacje nie powinno sie cwiczyc?

W temacie: Kreatyna

Ponad rok temu

no wlasnie mysle ze najlepiej jak bedzie mono

W temacie: Porada

Ponad rok temu

a tak dokladniej? i co sama kretke? Ja slyszalem ze najlepiej mieszczac to z bialkiem...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025