Skocz do zawartości


mrc1418048785

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening rzeźba, redukcja

Ponad rok temu

Dzięki za odpowiedź!

Odszukałem swój stary plan treningowy i po ogólnej polecę przez jakiś czas na nim + areoby + basen i powinno być ok :D mam nadzieję.

Jak polecę z tłuszczu to przejdę na rzeźbę ;)

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024