Skocz do zawartości


S-Klasse

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: mass xxl+aakg extreme+HMB+kre-alkalyn-dobre powiązanie?????

Ponad rok temu

mass xxl i hmb naraz? ...to chyba bez sensu...

W temacie: Ogolnorozwojowka.

Ponad rok temu

Joks, jesteś wielki - dosłownie i w przenośni :padam:

W temacie: Ogolnorozwojowka.

Ponad rok temu

Planuje robic ogólnorozwojówkę przez 2 tygodnie - czy ogólnorozwojówkę będe mógł robic dzień w dzień ? Wydaje mi się że teraz chce przyzwyczaic się do ciężarów i regeneracja mięśnią narazie aż tak potrzebna nie jest.

Ważę 75kg i na klate max. targam 65kg a seryjki robię (np. na barki) ciężarem max. 20kg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024