Skocz do zawartości


ajron1418048782

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: prosze o pomoc cykl:)

Ponad rok temu

nie to jest 3 cykl ale tamte kreatyny były kiepskie.białka mam dwa opakowania i kreatyny też ale kreatyny jedni wystarczy.dieta jest bogada w białka weglowadany i tłusze.czyli mlego płatki owsiane, ser biały ryż kurczak, to samo, ryb i placki z sera i płatków. :)

W temacie: Pomocy!!!!

Ponad rok temu

Ja osobiście mam Mad max są to bardzo dobre rekawiczki nie do zajechania mam je 8 miesciecy i nic:)

W temacie: Professional Strength Whey Protein :)

Ponad rok temu

Musisz mieć szejker najlepiej plastikowy który kupisz w sklepie sportowym koszt około 15zł.

W temacie: Laweczka regulowana, sztanga,3 pary sztangielek.

Ponad rok temu

4 dniowy bedzie cieżko ale 3 dniowy jeszcze sie da:)

W temacie: Tak z ciekawosci

Ponad rok temu

a w czym to pomoga??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025