Skocz do zawartości


rafaello555

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: czy tak?

Ponad rok temu

jak już przerwałes to popij wodą,gainera bierz cały czas jak robisz mase,kreatyna juz za ok.2miechy a na świeta to pewne ze padniesz ofjarą obrzarstwa i spożycia ;)

W temacie: Pomżżcie prosze :(

Ponad rok temu

to zależy piszesz ze wydaje ci sie,albo masz śmietnik albo lekko uwypuklony?Jak to pierwsze to wiecej ruchu samymi ćwiczeniami tego nie zrobisz,przy robieniu masy zawsze wyskakuje bemben wiec staraj sie oprucz zucania kilogramami żelastwa np. areoby,czy też bieżnia,ale tak delikatnie. Wiem wiem ja i takie cos ale to ci pomoże na 100%.A jesli twoja psychika zawjodla i tylko ci sie wydaje to wez sie już teraz do roboty i zaaplikuj sobie dobry zestawik ćwiczen na sexy żeberka :D powodzenia

W temacie: czy to może byc podruba?

Ponad rok temu

dlatego szukam naprawde dobrego gainera,wiec chlaopaki dawajcie dalej namiary :hyhy:

W temacie: czy to może byc podruba?

Ponad rok temu

a co do tych kurczaczków to niemusisz mi wcale mówic amatorem niejestem ćwicze juz 8lat,poza tym jak kolega pisał nie mam możliwosci robic sobje takich posiłków,jem 4 posiłki dziennie przed i po ćwiczeniach gainerek,kreatynka i czasami aminki rozgałęzione.

W temacie: czy to może byc podruba?

Ponad rok temu

ponoć ta firma ma takie zamkniecie ale jak dla mnie jest to beznadziejne,kumpel ma też taka ale mniejszą i ten sam proszek i smak no i miał mniejsze opakowanie orginalnie zamkniete,jestem dobrej mysli ;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024