Skocz do zawartości


skiadam

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Śniadanie

Ponad rok temu

może jeszcze jakieś propozycje ??

W temacie: Rozpiska

Ponad rok temu

to jak z HMB ? kiedy i ile ?

W temacie: Rozpiska

Ponad rok temu

hmb moge zaraz po nitroprogen??czy odczekać trochę ??

W temacie: Rozpiska

Ponad rok temu

pracuje 5 dni w tygodniu od 12 do 22,dlatego trening tak wczesnie !!

W temacie: Rozpiska

Ponad rok temu

jem tylko jeden posiłek przed treningiem. najczęściej jem:twaróg,jaja,tunczyk,pieczywo ciemne z szynka,jogurty raczej takie lekkie rzeczy.pomożesz coś ??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024