unsmokable

co se lepiej dokupić do shotguna na czczo i po treningu mono czy kre-alkalyn? cm3 nie biore pod uwage bo ostanie 2 cykle bralem cm3 to teraz cos innego trzeba

Elo elo zaczynam teraz cykl na shotgunie, planuje cwiczyc 3 razy w tygodniu i mam zamiar robić mniej wiecej taki trening:
poniedzialek: klata+ barki
środa: plecy, kaptury+ nogi
piatek: bic+ tric

Napiszcie co mozna by zmienic, bo cos slyszalem ze nie zabardzo mozna cwiczyc bicka z trickiem, i podoba mi sie taki trening ze cwicze barki po klacie bo wtedy wystaczą 3 cwiczenia po 2-3 serie zeby był przyrost.

Witam nurtują mnie takie 2 pytanka moze ktos z forum kto sie dobrze zna odpowie mi na nie mądrze:PP

1. Czy jeśli właśnie skonczylem 6 tygodniowy cykl na storm + shock + cm3 i udało mi sie na tym zrobic 2 cm w łapie, i zrobie 8 tygodni przerwy i zarzuce sobie jakis inny stack np. shotgun to poklepie mnie z odopwiednią mocą czy trzeba lepiej zrobic wieksza przerwe?

2. Czy ćwicząc "na sucho" po kreatynie wchodzi tak samo jak przed cyklem? Przykładowo na sucho robiłem 1cm w łapie na 3 miesiące

witam , kupiłem sobie na cykl mała puche storma, shocka i 180 kaps cm3. shocka jest 20 porcji czyli akurat na 20 treningow, storma natomiast jest 40 porcji czyli na 20 treningow i 20 porcji mi pozostaje, planowalem brac cm3 na czczo a w porze treningow shock+ storm. Co myślicie o tym zeby przez pierwsze 20 dni pic storma na czczo zamiast cm3??? moze zawracam głowem, ale moze bedzie jakas roznica w efektach

witam, planuje cykl na shotunie i NO-SyntheSize, wiem juz ze musze brac shotguna przed treningiem a NO-SyntheSize po. pytanie co brać na czczo. Zwykłe mono, cm3 a może pół miarki NO-SyntheSize ? robi to jakąś różnice?