piotrekkkk85

po zakonczeniu cyklu na nitro bolonie kupilem sobie AMINOKWASY NOWOSC 2 PUSZKI KOSZT OKOLO 170 ZL nazwa BCAAs powder srodek o smaku pomaranczowym ale jest problem bardzo ciezko go rozpuscic w wodzie i soku nie mowie juz o smaku pijac go zbiera mi sie na wymioty ., Najgorzszy problem mam z dawkowaniem go pisze zeby brac w dni treningowe 30 minut przed treningiem i do30 minut po treningu ale nie pisze czy brac go w dni nie treningowe .trzeba brac 1 lyzeczke czyli 3 gr przed i po treningu i tu jest problem bo niema lyzeczki w srodku ? uzywam lyzeczki zwyklej do cukry. Mam pytanie jak go dawkowac ????ja w dni treningowe dawkuje tak jak pisze a w dni nie treningowe dawkuje go rano dadczo czy tak moze byc dzieki za odpowiec ? ??