Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Seeba06

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

suplementacja co kiedy brać HMB, kretyna , białko pomocy!!!

Ponad rok temu

witam!!! Czy może mi ktoś powiedzieć co kiedy brać (tzn rano, wieczorem, przed treningiem, po treningu, przed snem...???) MAM białko(pure whey isolate 95) , hmb (mega caps 1000) oraz kreatyne(mega caps 1250) wszytko jest firmy olimp. I jak znacie albo przetesowaliście jakiś dobry trening na mase. (moj wzrost: 179, waga: 80kg ) prosze o pomoc