Skocz do zawartości


kaczorrro

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

potrzebuje dobrego treningu na mase

Ponad rok temu

chlopaki mam nadzieje ze pomozecie:D cwicze teraz 2 miesiac i potzrebuje czegos na mase mam 182 i waze 76kg i uwazam ze to troche malo:D no i diete jakby mogl ktos przy okazji rozpisac to bylbym wdzieczny a i mleko odpada bo po nim mam tylko srake :D chyba laktoza zle dziala:D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025