Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

bikerider

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Stack kreatynowy

Ponad rok temu

Panom powyżej podziekujemy za niezwykle przydatne rady pełne cennych informacji :wstyd:

a temat juz do zaknięcia- Body mi napisał co i jak, wiec wiem juz wszystko

W temacie: Stack kreatynowy

Ponad rok temu

storma i GM juz brałem

w sumie przydało by się coś co by dało też kopa przed tr, bo mógł bym to połaczyć np: z mono.

W temacie: Stack kreatynowy

Ponad rok temu

trenowałem ciągle tylko z małą intensywnościa, a teraz powróciłem do porzadnych treningow(4x siłownia+3x aeroby).

dobra! więc może napisze cos więcej na temat tego na czym teraz stoje, w sumie to zrobiłem już lekką redukcje, bo robiłem od poczatku maja 3x w tyg aeroby, więc zleciało 6-7cm w pasie ^^ teraz potrzebuje jakiś stack, żeby zrobić troszke mięska, a potem spalacz, żeby się wyciąć troszke

tak, więć czekam dalej na propozycje