Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PitBull 88

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Jak nabrac luzu w barach ?? :]

Ponad rok temu

stretching czyli cos czego nie lubie w szczegolnosci :kwasny:

ale sprobuje zaczac sie wiecej rozciagac
moze jakies inne porady? zmiana treningu z masowego na wytrzymalosciowy zmieni cos ??

W temacie: Jak nabrac luzu w barach ?? :]

Ponad rok temu

Chodzi mi o to ze chwile pozniej jak zaczolem chodzic na silke to zaczolem poruszac sie zlekka jak "misiu" czyli sztywna gora a nogi wcale nie lepiej teraz jest to jeszcze bardzej widoczne niz przed wakacjami, Im wiekszy tym bardziej misiowaty.
Da sie cos z tym zrobic ??