Skocz do zawartości


Cody9

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jaka odżywka?

Ponad rok temu

To jak to mam wkońcu brać? Bo sie troche pogubiłem :)

W temacie: Jaka odżywka?

Ponad rok temu

Dzięki za pomoc za jakieś dwa miechy znów się odezwe i poprosze o kolejną odżywke :D

W temacie: Jaka odżywka?

Ponad rok temu

Z funduszami srednio stoje. Dzięki za pomoc, mam jeszcze jedno pytanie jaka bedzie różnica jak się przezuce na białko, a jak będzie jak bym brał białko z gainerem i przez ile miesięcy to stosować?

W temacie: Jaka odżywka?

Ponad rok temu

Dzięki za pomoc. Z gainbolica jestem bardzo zadowolony, w pierwszy miesiąc przybrałe 4 kg a w drugi 2 (zjadłem 6kg, na to wychodzi ze ile zjem tyle przybiore na masie :)).
A to białko mam brać razem z gainerem? Prosiłbym o napisanie jakie konkretnie białko. Chodzi mi równiesz o przyrost siły. 2 miechy temu jak zaczynałem gainbolica brałem na klate 60, a teraz 80. Na bicebs 40 a teraz 50.

W temacie: Jaka odżywka?

Ponad rok temu

Pisze tutaj bo nie chciałem zasmiecać forum nowym tematem.
Stosowałem Gain Boolic 6000, przez 2 miesiące tak jak żeście radzili i przybrałem 6kg masy. Mam pytanie co teraz? Myśle o jakiejś kreatynie, ale moze znacie coś lepszego na przyrost masy i siły? Z góry dzięki za pomoc

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024